AHLE

ヘルスケア工房フレトレセンターでは、感染予防対策を強化し、運営しております。

ヘルスケア工房フレトレセンターFrail Training Center

ヘルスケア工房フレトレセンターでは、高齢者専門医療機関・研究所より生まれた高齢者向けフレイル予防プログラムをご提供しております。90代の方、持病を持たれている方など多くの方が参加されています。
さらには、「健康フレイルいきいき評価」を活用し、運動強度を算出し、個人個人に適した運動負荷で運動を行うことが出来ます。また、指導者がしっかり運動をサポートして行っています。
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フレトレセンターの特性
健康寿命を延ばしたい!

普段の生活に運動を取り入れたい!とお考えの方、必見です。

1回からご利用可能!

まずは体験から!お気軽にどうぞ。

コースを多数ご用意!

1回では足りない…もっと運動したい方や、ご自身の予定や体力等にあわせてコースが決められます。
お友達同士やファミリーでの参加も歓迎!

バイク8台、マシン4種類

指導を受けながらお使いいただけます。高齢者専門の医療機関・研究所で行われた研究結果によると心肺機能・バランス力、さらにはもの忘れにも改善が認められました!

フレトレセンターの生活支援サービス

ご自宅でいつまでも安心して生活できるように「みまもり」や「暮らしのお困りごと」などの相談も承っております。お気軽にご相談ください。

時間割
午前 ① 8:45~10:00 ② 10:00~11:15 ③ 11:15~12:30
午後 ④ 13:45~15:00 ⑤ 15:00~16:15※ 土日祝はお休みです
料金
入会金 10,000
会員様
月会費 月4回コース 健康フレイル
いきいき評価
(半年に1回)
5,200(5回目以降1回につき 1,300
月8回コース 8,400(9回目以降1回につき 1,050
月12回コース 11,400(13回目以降1回につき 950
非会員様
1回利用料金 2,000
健康フレイルいきいき評価 3,500
「フレイル」という言葉を聞いたことはありますか?

フレイルとは75歳以上の高齢者が要介護に至る原因の第1位で、認知症や心臓病、転倒・骨折など新たな病気やけがの発症とも関わる注意が必要な状態です。フレイルを早期発見し、早期に適切な対策をとると、要介護や病気の予防にも効果があることが知られています。
「フレトレセンター」では長年の研究により病気のある方も安心して参加できるように心臓リハビリテーションのノウハウを活用した「フレイル対策運動プログラム」を行っています。
これまでにも身体機能や認知機能の改善が確認され、その成果は海外の医学雑誌にも報告されています。
「いつまでも自分らしく元気で過ごしたい!」と思われる方に、自信をもってお勧め致します。

順天堂大学保健医療学部理学療法学科 副学科長・教授
第24回日本心臓リハビリテーション学会 会長
高橋哲也